Kendine Varan Yol
Bazen bir sessizlik anında, bazen bir cümlenin tam orta yerinde fark ediyoruz. İnsanın kendine varması,
Sifa Tok
No Comments
Blog Yazıları
Bazen değişim, bir cümleyle başlar..
Blog
Psikologlar Bize Nasıl Yardımcı Olur?
Hayat bazen bizi yorar. Ne hissettiğimizi anlamakta zorlandığımız, duygularımızın yoğunlaştığı, karar vermekte ya da kendimizi
Sifa Tok
No Comments
Blog
Bireysel Terapiye Neden İhtiyaç Duyarız?
Hayat zaman zaman karmaşık, yorucu ve hatta çözümsüz görünebilir. Hepimiz bazı dönemlerde içsel sıkışmışlıklar yaşar,
Sifa Tok
No Comments
Psk. Şifa Tok
Her bireyin yaşam deneyimi kendine özgüdür ve bu nedenle terapi süreci de kişiye özel olmalıdır. Terapi yaklaşımımda, danışanlarımın iç görü kazanmalarını, güçlü yönlerini fark etmelerini ve hayatlarında işlevsel değişiklikler yapabilmelerini destekleyen bütüncül bir çerçeve benimsiyorum.